אימונים מפרכים בחדר הכושר היו בעבר תנאי הכרחי למראה מפוסל של קוביות בבטן, אך בהחלט לא תנאי מספיק. לעיתים קרובות…
רבים מאתנו משקיעים מאמצים רבים כדי להשיג קוביות בבטן. אימונים בחדרי כושר, תזונה מאוזנת ושמירה על אורח חיים בריא –…
האם הניתוח משפיע על חוזק שרירי הבטן? הניתוח מעצב את הבטן אך אינו משפיע על השרירים עצמם. האם התוצאה נראית…